Conheça 6 sinais de que você pode estar com deficiência de Vitamina B12
Para que o nosso corpo funcione corretamente e de maneira saudável, ele precisa de uma série de vitaminas e minerais, como é o caso da Vitamina B12. Quando essa vitamina está em níveis mais...
Existem muitas pessoas que adotam à prática de atividades físicas para ir além de ter uma vida saudável, sendo o foco principal, a perda de peso, ou seja, queimar calorias.
No entanto, a...
Famosa entre os praticantes da musculação, a batata-doce se popularizou como alimento essencial na dieta de quem procura ganhar massa muscular. Graças ao seu baixo índice glicêmico, ela fornece...
Perda ou ganho de peso sem motivo, menstruações desregradas, fadiga, insônia, acne na fase adulta e queda de cabelo, tudo isso pode ser sintoma de uma possível disfunção hormonal. Estas...
Como saber se tenho metabolismo lento e o que fazer
O metabolismo lento influencia no nosso ganho de peso corporal, nas nossas condições hormonais e na
disposição no dia a dia, sendo uma característica que devemos conhecer e nos adaptar. No...
Dietas de baixo consumo de carboidrato podem melhorar o fluxo sanguíneo
De acordo com o Centers for Disease Control and Prevention, estima-se que um em cada três adultos americanos vive com níveis de açúcar no sangue acima do normal, conhecidos como pré-diabetes....
A nutrologia é a especialidade médica que avalia a inter-relação entre nutrientes e medicamentos, realiza suplementação, corrige hábitos alimentares e elucida os principais desequilíbrios...
A sarcopenia, como é chamado o processo de perda muscular, é considerada parte natural do envelhecimento, mas exige atenção e cuidados redobrados para preservar a qualidade de vida do...
A deficiência de testosterona é um problema que causa efeitos libidinais, emocionais e físicos nos indivíduos, trazendo vários prejuízos para a sua qualidade de vida e o seu bem-estar. No...
Você já deve ter reparado que sempre que o frio chega a sua fome parece não ter fim. E isso não é por acaso. Essa vontade de comer mais acontece porque, quando a temperatura cai, nosso corpo...
Formado em Medicina pela Faculdade de Medicina de Santo Amaro e com residência em Ortopedia e Traumatologia no Hospital Municipal de Tatuapé.
Registro CRM-SP nº 112151
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