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Perder peso pode ser um desafio para muitas pessoas, mas é importante lembrar que o objetivo deve ser Emagrecer de Forma Saudável e sustentável. Neste post, vamos abordar dicas úteis para...
As vitaminas em geral são nutrientes que tem como função fortalecer o corpo humano. As ausências de tais vitaminas deixam o organismo desprotegido e mais suscetível às doenças ou até mesmo a...
A obesidade é uma condição crônica que pode trazer diversas complicações de saúde, de forma que a Nutrologia pode ser uma grande aliada no seu tratamento. Ela oferece uma abordagem...
Compostos encontrados no chá-verde e vinho tinto podem impedir a formação de metabólitos tóxicos. Descoberta pode abrir o caminho para tratamentos de doenças metabólicas...
Perder peso não é o mesmo que emagrecer. Para fazê-lo de forma saudável e sem prejuízo de grandes quantidades de massa magra, é preciso analisar fatores como composição corporal, estilo de...
Como Emagrecer com Saúde? Essa é uma dúvida muito comum — e muito importante — atualmente. Afinal, não adianta tomar medidas extremas e acabar se fazendo mal, prejudicando seu corpo e sua...
Videogame e obesidade: Estudo mostra que há melhora na saúde Um novo estudo do Pennington Biomedical Research Center da LSU mostrou pela primeira vez que os videogames, em combinação com...
Para quem quer perder peso ou ter um corpo definido, o aumento da massa muscular é essencial. Mas essa não é uma tarefa tão fácil. Afinal, para eliminar gordura, é preciso entrar em déficit...
A densitometria óssea é um exame que avalia o corpo como um todo, incluindo gordura, músculos e massa dos ossos. Através do uso de um aparelho, o exame permite avaliar com detalhes as principais...
Muitas pessoas não sabem quando procurar um nutrólogo e isso acaba impactando em perda de qualidade de vida. Uma vez que, o especialista pode orientar diversas condutas importantíssimas...