A prática esportiva nos dias atuais está além do treinamento, visto que existem diversos fatores que melhorem o desempenho em uma determinada modalidade em complemento com os treinos. Embora a...
Alimentos para evitar após os treinos
Você já parou para pensar quais alimentos você deve evitar após treinar? Não? Pois, você deveria começar a pensar, afinal, não há bem como negar que...
Conforme envelhecemos, nosso metabolismo acaba caminhando em um ritmo mais lento e as refeições fartas passam a ter um impacto maior sobre o corpo. Mesmo que as alterações metabólicas mudem com...
Formado em Medicina pela Faculdade de Medicina de Santo Amaro e com residência em Ortopedia e Traumatologia no Hospital Municipal de Tatuapé.
Registro CRM-SP nº 112151
