Você sabe o que faz o médico do esporte?
Você já ouviu falar no Médico do Esporte? A área de atuação desse especialista vem conquistando cada vez mais destaque na atualidade, graças às suas contribuições para a qualidade de vida e o bem-estar de quem pratica algum exercício.
Ao contrário do que muitos pensam, porém, o trabalho desse médico não se restringe apenas aos esportistas profissionais, então continue a sua leitura e saiba quando procurar por esse especialista! Vamos lá?
O que faz um médico do esporte?
O médico do esporte compreende todas as implicações dos exercícios e atividades físicas no nosso organismo, trabalhando a partir dos seus efeitos fisiológicos, cardiológicos, respiratórios. nutricionais e ortopédicos, por exemplo. Com a ajuda desse profissional, é muito mais fácil criar uma rotina saudável e eficaz de treinos e práticas, compreendendo as suas limitações, seu potencial e suas necessidades.
O médico ajuda a definir por onde começar, qual a frequência adequada de intervalos e qual a melhor dieta a ser conciliada com os exercícios físicos, entre outros pontos que garantem uma maior segurança e resultados mais positivos. Esse profissional é especializado na medicina do esporte e pode pedir análises clínicas e laboratoriais, para uma intervenção mais eficiente.
Quando procurar um médico do esporte?
Como você pode ver, o médico do esporte pode ser procurado por qualquer paciente que queira iniciar ou otimizar a sua prática de atividades físicas, assim como profissionais que querem construir uma rotina mais saudável. Confira algumas das situações em que ele pode atuar!
Check-ups de rotina
O médico do esporte pode ser consultado periodicamente para avaliar suas condições físicas e verificar se a rotina de exercícios ainda está adequada aos seus padrões. São feitos exames para avaliar sua saúde e, se necessário, o especialista orientará quanto a mudanças a serem feitas no seu dia a dia.
Melhora do rendimento
Para quem tem dificuldades de melhorar seu desempenho ou para se destacar em algum esporte, esse profissional pode ser consultado para identificar seus empecilhos e criar uma boa estratégia. O médico ajuda a melhorar o autorendimento de uma forma saudável e realista.
Saída do sedentarismo
Para quem nunca praticou atividades físicas — ou está há muito tempo sem praticar — se consultar com esse especialista faz toda a diferença. Ele ajuda a identificar suas limitações, seu condicionamento atual e, portanto, o ritmo mais adequado para começar. Você terá sugestões de atividades para fazer e também de uma alimentação apropriada, para progredir no seu tempo e não correr nenhum risco por falta de conhecimento.
Práticas para condições de saúde específicas
Ainda falando sobre a prevenção de riscos, esse médico ajuda a construir uma prática segura para quem tem condições específicas de saúde — como doenças cardiovasculares e respiratórias, por exemplo. Além disso, gestantes, idosos e pessoas com deficiência também descobrem a melhor forma de se exercitar.
Práticas para alcançar objetivos específicos
Por fim, o médico do esporte ajuda a criar uma estratégia individual para alcançar seus objetivos particulares, evitando equívocos e frustrações ao longo do caminho. Ele pode ser consultado por quem quer praticar esportes para perder peso, lidar melhor com questões emocionais ou melhorar a qualidade do sono, entre outras demandas.
De um modo geral, o médico do esporte promove a segurança e a prática saudável de atividades físicas. Com tantas contribuições, fica mais fácil compreender porque o seu ramo de atuação tem se destacado tanto, não é mesmo?
Esperamos que tenha gostado de saber mais sobre o médico do esporte! Para marcar uma consulta com um de nossos profissionais, é só entrar em contato!