Como é a consulta com um nutrologista esportivo?
É impossível garantir um bom desempenho esportivo sem o acompanhamento nutricional adequado.
Então, se você sabe a importância da nutrição alimentar na vida de um atleta, certamente já se perguntou como funciona uma consulta com o nutrologista esportivo!
Pensando nisso, vamos te explicar como funciona o acompanhamento em nutrologia esportiva e sanar todas as suas dúvidas.
Primeiro, entenda melhor sobre a nutrologia e qual a função desse profissional na área do esporte.
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O que é a nutrologia esportiva?
A nutrologia é uma área da medicina responsável por auxiliar o paciente na busca pela alimentação saudável, focalizando no estilo de vida daquela pessoa.
Então, é uma área extremamente personalizada e focada no cuidado individual.
As atribuições do nutrólogo incluem auxiliar o paciente em sua rotina nutricional, considerando as atividades que ele realiza e qual o seu objetivo esportivo.
Esse trabalho considera diversos fatores do sujeito como peso, idade, objetivos, tipo de trabalho, hábitos de vida, rotina, histórico de doenças, etc.
Quando o médico se especializa em nutrologia aplicada aos atletas, ele se torna um nutrologista esportivo.
A área da nutrologia esportiva tem como principal objetivo acompanhar o atleta em seus objetivos físicos, a fim de garantir o melhor desempenho.
O que faz um nutrólogo esportivo?
Para garantir o desempenho ideal do seu paciente atleta, esse profissional desenvolve uma rotina nutricional e alimentar individualizada.
Portanto, seu trabalho envolve todo o acompanhamento da vida nutricional de um atleta!
Além de criar a rotina alimentar adequada para auxiliá-lo a atingir seus objetivos, o nutrólogo esportivo também é responsável por sanar alguns problemas gerados por déficits nutricionais, como indisposição física e fadiga muscular.
As principais intervenções que ele poderá realizar em seu tratamento são:
- Avaliação de sua composição corporal;
- Definir dietas específicas para treinos e competições;
- Receitar alimentação suplementar;
- Introduzir recursos ergogênicos em seu tratamento;
- Combater déficits hormonais em seu organismo;
- Melhorar a qualidade de seus músculos;
- Combater perda de massa muscular;
- Aumentar sua performance como atleta.
Agora que você já sabe as funções desse profissional, entenda como é uma consulta com ele!
Como é a consulta com esse profissional?
A primeira consulta tem como objetivo conhecer melhor sua modalidade esportiva, seus hábitos de vida e objetivos futuros.
Para isso, serão realizadas perguntas com objetivo de avaliar múltiplos fatores, tais como:
- Tipo de esporte praticado;
- Há quanto tempo você pratica;
- Como é sua rotina de atleta;
- Intensidade física exigida em sua modalidade;
- Qual o seu biotipo;
- Suas características físicas (peso, altura, IMC, etc);
- Restrições alimentares;
- Preferências alimentares.
Após a fase de perguntas, para ajudar a avaliar os itens citados acima, o nutrólogo te solicitará diversos exames.
Os exames tem como objetivo avaliar o índice de vitaminas, proteínas, carboidratos, gorduras, minerais em seu organismo.
Os principais exames solicitados são: hemograma completo, ácido fólico, cobre sérico, D-Xilose, ferritina sérica, entre outros.
Identificar possíveis falhas nutricionais é fundamental para corrigir qualquer problema que afete o seu desempenho!
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